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以MBTI理論作為認識和分析自己的起點，是一個相對科學的選擇。 MBTI在全球范圍內廣泛應用于職業生涯規劃和職業選擇。我個人剛畢業進入職場就開始接觸MBTI，發現并不是每一種性格類型都能順利進行職業規劃，不一定能找到或從事合適的職業。相對于實際應用，個人主觀更傾向于使用MBTI理論來幫助建立自我意識。

當你發現自己與周圍的環境格格不入，或者走在與他人不同的道路上時，你就不是一個孤獨或不可理喻的人。當你足夠了解自己，了解那些不同性格的多樣性和才華，這樣你就可以幫助自己與他人和世界和諧相處，你也許就能找到通往人生目標的確切道路。

一

為了便于理解，先簡單介紹一下MBTI性格測試理論的發展過程和基本結構。

人格維度的分析可以追溯到古希臘和印度。哲學家將人格分為四種類型： 概念主義者、經驗主義者、唯心主義者和傳統主義者，發現同一類型的人格是相似的。

直到1913年心理類型理論首次出現，瑞士心理學家卡爾榮格才提出性格：內向和外向兩種態度類型。可以理解為我們所說的：內向和外向。 1921年，榮格提出心理學的四種功能類型： 感覺（S）、直覺（N）、思考（T）和情感（F）。

外向(E)-內向(I)

感覺-直覺

思考(T) - 感覺(F)

因此，榮格將外傾（E）和內傾（I）兩種態度類型與感覺（S）、直覺（N）、思維（T）和感覺（F）四種功能類型結合起來，形成外傾思維和外傾思維.八種人格類型：感覺、外傾感覺、外傾直覺和內傾思考。榮格認為，人格的差異決定并限制了一個人的判斷力。這些差異是與生俱來的，并且在一個人的一生中相對固定。

《心理類型》 英文版出版20 年后，伊莎貝爾邁爾斯和美國母女凱瑟琳布里格斯在榮格的心理類型理論中添加了第四維度： 判斷(J) 和感知(P)。

經過50多年的觀察和研究，伊莎貝爾和凱瑟琳提出了一套人格測試模型Myers-Briggs（MBTI型指標）作為判斷和分析人格的理論模型。所以我們可以根據兩對態度類型（EI和JP）和兩對功能類型（SN和TF）區分出16種人格類型。

外向(E)-內向(I)

感覺-直覺

思考(T) - 感覺(F)

判斷(J) - 感知(p)

參與研究的心理學家大衛切爾西（Did Chersi）發現，MBTI人格類型系統中的四種人格傾向組合與古代智慧總結出的四種氣質不謀而合，提出了nt、SP、NF、和SJ。氣質類型。

直覺+思考=理性主義者

觸摸+ 感知=經驗主義者

直覺（N）+感覺（F）=理想主義者

觸摸+判斷=傳統主義者

經過70多年的實踐和發展，MBTI已成為全球通用的性格測試。根據MBTI理論，人的心理可以從四個基本維度來確定，每個維度又由兩個對立的層次組成，組合成16種性格類型。每個人都可以坐在里面，根據自己的性格類型發揮自己的才能和優勢。

此后，研究MBTI的專業機構16 Personality在MBTI量表中增加了兩個亞型，A（自信）和T（不安）。簡單來說，A型的人更自信，T型的人更容易后悔和反省自己。子類型對主要MBTI類型所代表的內容有影響，但不是16型人格分析理解的重點，這里不再贅述。

2個

下面我們來看一下16型人格（4維8極）基本部分中各個字母的含義和區別，以幫助我們做出初步判斷。

第一維度： 內向(I) 與外向(E)。

這個很好理解，就是內向和外向體現在不同的能量來源和精力上。外向的人更喜歡把注意力和精力放在外面的世界上，比如社交聚會。和其他人在一起會讓他們感到精力充沛。很多時候，他們想成為人群中的焦點，也更喜歡通過交談直接交流；相反，內向的人更喜歡獨處。獨處讓他們感覺更舒服，更有活力。他們不喜歡人多的地方，不想成為人群中的焦點，更喜歡用文字來交流和表達自己。

內向和外向都有其優點。比如在回答別人的問題時，外向的人反應快，反饋快，話多，表達欲強，但有膚淺的危險；內向的人似乎反應遲鈍，更善于傾聽而不是表達，思考更深入。

第二維度： 直覺(N) vs 感覺(s)。

這個維度也可以理解為務虛VS務實。區別在于獲取信息的方式和關注的重點。有感官的人更喜歡直接通過五種感官（視覺、聽覺、味覺、嗅覺和觸覺）獲得的信息；具有直覺（n）的人更喜歡通過無意識的聯想（第六感、靈感）來獲取信息。

直覺更擅長抽象思維，忽略具體細節，沒有邏輯思維和有意識的推理，而是認識或理解事物的能力或思維方式。他們比較善于把握大局，喜歡了解事物背后的意義、事物之間的關系、事物可能的發展，通常也比較有創意；感覺型的人更擅長關注特定的信息，喜歡特定的事物。他們敏銳的感官可以觀察和記住實際情況中的很多細節，也有能力分辨細節上的差異。他們往往更務實，專注于當下。

第三維度： 思考(T) 與感覺(F)。

這個維度可以理解為獲取信息后的決策方式。善于思考的人更傾向于客觀理性地分析，做出他們認為“正確”的決定。感性的人更傾向于向于通過主觀的情感感受做出自己認為“好”的決定。

思考型的人決策主要靠邏輯和理性，保持客觀公正的立場，邏輯高于情感，重視分析和事物本身的邏輯，需要根據客觀價值得出結論，具有批判性思維，凡事喜歡講道理，認為對錯和公平更重要；而感性的人，則依賴主觀理性，自由決策，喜歡從人的角度出發。做決定時，他們盡量保持主觀和同情的立場，考慮他人的感受。他們看重理想和信念，愿意為之付出一切，喜歡合作，討厭競爭。簡單來說，一個看重“理”，一個看重“情”。第四維:判斷(J)vs感知(P)。

這個維度也可以簡單理解為強調“有規律的秩序”或者“隨意的自由”。判斷型的人傾向于盡快做出決定，他們無法忍受事情懸而未決、沒有定論的狀態；感性的人傾向于盡可能拖延做決定，享受一切皆有可能的狀態，然后再做結論。

判斷型的人喜歡清晰的計劃，把一切都管理得井井有條。他們喜歡制定計劃，努力按照計劃去做每一件事，把每天要做的事情都列出來，重視規則和責任，追求有條不紊的框架。一旦他們開始做一件事，他們希望盡快完成，他們喜歡有一個可預測的道德生活。但是，感性的人更喜歡過著隨性的、隨心所欲的生活。他們不喜歡制定計劃，計劃性低，傾向于在事情發生或者將要發生的時候去處理。他們興趣愛好廣泛，喜歡追求新奇，嘗試新事物，但大多數時候只有3分鐘熱度，喜歡拖拖拉拉。他們可能要到最后期限才開始。

通過分析以上4個維度8個極點中每個字母的含義和區別，可以得出以下16種人格類型。

INTJ

INTP

ENTJ

ENTP

INFJ

INFP

ENFJ

ENFP

ISTJ

ISFJ

ESTJ

ESFJ

ISTP

ISFP

ESTP

ESFP例如:

ENTP型是外向+直覺+思考+感知的組合。

ESTJ-J是外向+感覺+思考+判斷的結合體。

INFP是內向+直覺+情感+感知的結合體。16人格類型八維功能排序圖三我們按榮格的八種心理類型來總結一下16種人格類型，針對每一種人格類型做一個簡單的總結。一、外向思維

主導人格:ESTJ經理，ENTJ領導。他們注重高效解決問題，目的性和行動力強。

ESTJ又稱管家型和總經理型人格。他們務實、實際、注重事實，極其嚴謹自律，通常是努力工作的傳統主義者。他們善于組織項目和人員來完成事情，傾向于以系統、有組織和高效的方式實現目標，能夠關注日常例行工作的細節，并有一套清晰的邏輯標準。

ENTJ，也被稱為元帥型和指揮官，是一個很有才華的人。ENTJ率直、果斷、誠實、理性、有責任感，他們融合了許多領導者的基本品質。他們善于分析和制定長期計劃，愿意為周圍的世界創造秩序。他們的意志力和決心很高，會促使他們積極實現自己的目標。他們大概就是所謂的“霸道總裁”類型的人吧。二。外向情緒型

主導人格:ESFJ主持人，ENFJ教育家。他們注重社會的道德和核心，讓周圍的環境保持和諧快樂的狀態，懂得照顧每個人的感受。

被稱為領事的ESFJ是一位熱情的主人。他們友好、富有同情心、有責任感。他們通常健談有禮，渴望取悅他人，被他人喜歡，需要，重視。如果他們需要幫助，他們會盡自己的責任去幫助，并注意他人的感受和看法。

ENFJ，也被稱為公關專家和英雄型人格。他們是理想主義的組織者，是諄諄教誨的教育者，致力于實現人類的最佳愿景。他們尋求并建立人與人之間的聯系，他們善于發掘他人的潛力，引導他人走向更合適的道路，成就他人。3.外向感覺類型

主導人格:ESTP實踐者，ESFP執行者。他們傾向于自己去體驗和感受真實的世界，他們對外界的細節有著敏銳的感知。

ESTP，他們是企業家，是活在當下的實踐者，是最高層次的樂觀主義者。他們精力充沛，無憂無慮。他們渴望冒險，隨時隨地都在尋找自己的下一步行動。他們關注當下，以真正的熱情投入到社會活動中，追求靈活的行動和靈活的解決問題的方法。

ESFP，他們是天生的表演者和演員，是團里的大小丑。他們喜歡投入到一般的人際關系和生活中，喜歡在大家面前展示自己，成為關注的焦點。他們活在當下，樂觀地看待生活。他們需要多樣化的工作，享受工作中的友好和樂趣。四。外向直覺

主導人格:ENTP發明者，ENFP追夢人。他們善于跳躍和發散思維，能把不相關的事物聯系起來，喜歡想象和推測事物的發展趨勢。

ENTP，也被稱為辯手和知識之星，是一個富有靈感的創新者。他們足智多謀，不落俗套，不顧爭議表達自己的觀點，像孩子一樣有好奇心。他們總是試圖分析、理解和影響他人，并對一系列難題追求創造性的解決方案。

ENFP是理想型和人性型的結合，她友好、溫柔、敏感，有著無窮的精力和永不滿足的好奇心，永遠在追求夢想的路上。他們關注各種可能性，經常被各種新鮮事物驅動，喜歡幫助別人發現自己的創造潛力，在別人身上探索新的價值觀和生活方式。動詞 （verb的縮寫）內向直覺(中)

INTJ戰略家，INFJ指南。他們有抽象的感知力和洞察力，以及大局觀，有獨到的見解和見解。

INTJ，又稱專家型人格和建筑師型人格，是完美主義者，擅長邏輯推理的戰略思考者，能夠快速掌握復雜的問題和數據并提出解決方案。他們是能夠專注于一個領域，然后變得非常深刻，成為令人崇拜的大牛的人。

INFJ，精神世界的向導，也被稱為顧問和顧問。他們性情溫和，不愛出風頭，思想和精神獨立性強，重視獨立思考和創造的環境，善于察覺他人的情緒和動機。他們喜歡長期在幕后努力工作，并通過提供愿景和指導來幫助他人實現他們的潛力。不及物動詞內向感覺(IS)

主導人格:ISTJ督察，ISFJ守護者。他們善于幫助重現過去記憶的細節，并依靠習慣、經驗和傳統。

ISTJ，一絲不茍的檢查員。他們的大腦就像行走的地圖。他們去過的地方或者有過的經歷，都可以成為自己的一部分。他們有責任心，極其嚴謹自律。他們的專注、意志力和毅力，是他們對待工作和生活態度的縮影。他們喜歡整潔有序，按照程序不出意外地完成自己計劃中的一件事。

ISFJ，守護者和保護者，務實，富有同情心，重視和諧與合作，忠于團體和組織。他們有相當的組織能力，喜歡收集事實和數據，非常關注細節，喜歡在特定的情況和事件中分享和幫助他人。七。內向思維(IT)

主導人物:ISTP工匠，INTP科學家。他們善于分析事物的內在原理和運行規律，追求嚴密的邏輯和推理，同時能夠預測可能的結果。

謙遜、低調、天生安靜的ISTP是最終的麻煩解決者。他們懂機械，對故障排除感興趣，善于運用靈活的邏輯處理問題，完全適合工程領域。他們社交能力弱，完全沉浸在解決難題中，這讓他們看起來難以接近。

INTP是一位邏輯學家、自由觀察者和自然科學家，他對智能充滿了好奇。愛因斯坦就是典型代表。他們獨立安靜，有著無限的創造力，喜歡抽象的概念，有著深刻的理解，從而可以從事任何有創造性和挑戰性的工作。他們專注于復雜的理論，注重結構化思維，傾向于用創新的方式解決抽象的問題。八。內向情緒型(IF)

主導人格:INFP醫者，ISFP藝術家。他們關注自己內心的價值，傾聽自己內心的聲音，對一切都有自己的一套價值觀。

ISFP，溫柔的照顧者，充分享受生活，活在當下，喜歡順其自然，有藝術天賦和審美感，傾向于在繪畫或手工藝等更具感官和實踐性的活動中找到真正的樂趣。他們尋求在和諧愉快的環境中通過自己的努力創造出實實在在的成果。

INFP是一個理想主義者、哲學家和治療師。在自己核心價值觀和信念的指引下，對INFP來說，可能性是最重要的。他們害羞、敏感、自卑、理想主義，把內心的和諧看得高于一切。他們能看到隱藏在未來背后的潛力，用自己的才華去追求真理和意義。

結束

最后，需要注意的是，MBTI衡量的是人們的本我偏好，與能力無關。MBTI測量的結果只是作為人格類型的參考，我們不需要對每種人格都有一定的刻板印象或標簽。如果想進行MBTI測試，可以通過MBTI官方機構或者找專業顧問，這里不推薦。

也許我們一輩子都無法完全了解自己，但是我們可以用科學有效的理論去了解自己的優缺點，找到讓自己變得更好的方法。