駕駛姿勢(shì)如何調(diào)整

正確的駕駛姿勢(shì)對(duì)安全駕駛非常重要。既能消除長(zhǎng)時(shí)間駕駛的疲勞，保證良好的駕駛視野，又能使駕駛動(dòng)作更加準(zhǔn)確、快速、合理。駕駛姿勢(shì)主要與方向盤和座椅有關(guān)。坐上駕駛座后，先深深地坐在椅背上，腰和肩靠在椅背上。先感受一下座椅前后距離和靠背角度是否合適，然后雙臂向前，自然握住方向盤兩側(cè)。這時(shí)手腕必須能自由彎曲，活動(dòng)自如。腿要有一定的活動(dòng)范圍。用腳踩離合踏板、剎車踏板或油門很容易，不用前傾。這個(gè)時(shí)候位置基本合適。如果沒(méi)有，可以前后滑動(dòng)座椅，或者調(diào)節(jié)椅背的傾斜角度，滿足以上要求。開車時(shí)不要太緊張。很多新手在第一次上路后經(jīng)常會(huì)感覺(jué)腰酸背痛，主要是因?yàn)樽e(cuò)了位置，身體過(guò)于緊張，以至于全身僵硬，難免會(huì)跟車較勁。不要一直在一個(gè)位置開車。適當(dāng)調(diào)整坐姿，消除疲勞。需要強(qiáng)調(diào)的是，調(diào)整好駕駛姿勢(shì)后，記得系好安全帶，避免開車時(shí)不系安全帶帶來(lái)的緊張感和不安全因素。