安全駕駛技巧 如何避免疲勞駕駛

春節(jié)期間駕車外出，車主除了要對(duì)車輛發(fā)動(dòng)機(jī)冷卻液、機(jī)油、蓄電池、玻璃清洗液、暖風(fēng)系統(tǒng)等進(jìn)行必要的檢查和維護(hù)外，安全行車也是非常重要的。尤其是在冰雪路面上行車，汽車輪胎與地面的摩擦系數(shù)非常低，對(duì)車輛的控制…

千萬(wàn)不要因?yàn)樘鄱斐绍嚨湣Ｈ绱酥卮蟮能嚨準(zhǔn)怯善隈{駛引起的，這在新聞中并不少見(jiàn)。那么對(duì)于車主來(lái)說(shuō)，如何避免平時(shí)疲勞駕駛呢？為了自己和乘客的安全，希望車友多看看。 如何避免疲勞駕駛 不要在高危開(kāi)車時(shí)段開(kāi)車：就像我們?cè)谏习嗟臅r(shí)候，有幾個(gè)時(shí)間段很容易犯困。在這樣的時(shí)間段開(kāi)車也是如此，比如下午2.3點(diǎn)或者晚上9、10點(diǎn)，尤其是晚上光線較暗的時(shí)候。再加上燈光的作用，很容易讓司機(jī)想睡覺(jué)，如果你在車上眨眼，就可能發(fā)生事故。 不要長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車：人的精力是有限的。按照要求，一個(gè)人開(kāi)車最好不要超過(guò)四個(gè)小時(shí)。如果需要長(zhǎng)途駕駛，最好建議兩個(gè)人輪流駕駛，或者隔一段時(shí)間停下來(lái)休息一下，不要辛苦。 駕駛不當(dāng)不可接受：不正確的駕駛方法也會(huì)導(dǎo)致駕駛疲勞，如坐姿、視覺(jué)位置等。會(huì)讓你犯困。尤其是不正確的坐姿會(huì)讓身體長(zhǎng)時(shí)間處于放松狀態(tài)。人一旦放松下來(lái)，就特別想睡覺(jué)。這個(gè)時(shí)候，他們特別累。如果他們?cè)诟咚傩旭偅徽Ｑ劬蜁?huì)發(fā)生事故。 不能集中精神：開(kāi)車要一直集中精神，要一直休息。一旦你完全投入到駕駛中，你會(huì)感到身心疲憊。這個(gè)時(shí)候人慢慢就會(huì)累了，適當(dāng)?shù)娜磉\(yùn)動(dòng)是必要的(當(dāng)然要注意幅度，但不要太大，這樣就沒(méi)必要了)。 和酒駕一樣，疲勞駕駛也是一種不被支持的駕駛行為。有時(shí)會(huì)造成比酒駕更慘烈的事故，新聞里也經(jīng)常報(bào)道。所以希望車友們能認(rèn)真學(xué)習(xí)一些避免疲勞駕駛的技巧，也希望大家開(kāi)車出門都能平安回家。