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    2. 我要提問

      為何籃球運動員大都喜歡用輪胎來訓練呢?有什么特殊原因嗎?

      fjhbjkj 2023-08-25 10:22:32

      為何籃球運動員大都喜歡用輪胎來訓練呢?有什么特殊原因嗎?

      1個回答
      • hexiaz 2023-08-25 10:22:32
        1、首先運用輪胎來訓練是鍛煉背力的,這主要是教練的一種訓練方法,來提高運動員臂力。

        2、因為輪胎可以鍛煉力量,而且不容易壞,耐用,所以喜歡用輪胎鍛煉。

        3、翻輪胎并不是所有籃球運動員都在練,其主要適用于橄欖球線衛、摔跤手,通過訓練達到迅速頂開大體重對手的目的。而NBA球員如果習得此項技能,那“馬踏聯營”般的突破就變得輕而易舉。

        4、籃球其實是一項非常依賴體能的運動,所以大部分頂尖的籃球運動員都非常注重平時的訓練,也有一些球員開發出了最適合自己的訓練方法,比如滾動輪胎,目前很多球員都在效仿。

        5、回到主題,同樣是用輪胎的訓練為何他們三人的差距這么大?首先是兩個地區之間人群基因的不同,這就好比國內北方人平均要比南方人的個子高一些一樣。在NBA小個子是具有先天的劣勢的,當然除了一些另類之外。

        6、詹姆斯在輪胎訓練中選擇了特大號,比很多運動員的還要大。他直接用雙手抬著輪胎沖刺,令球迷們非常震驚。現如今的詹姆斯依然堅持著,希望他能在后面的比賽上有著精彩的表現!易建聯 易建聯前期偏瘦,對抗能力有些不足。

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