三角架是什么
cancer小林
2024-11-09 12:52:02
三角架是什么
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一劍孤行 2024-11-09 12:52:02
三角架是射箭技術中一個重要的構架。
在射箭時身體站直、雙腳與肩同寬三角架主要有三個固定點分別是頭頂、前肩和后肩。
這三個點距離要保持伸展開不能向身體內聚攏。
這樣前肩后肩用力時就不容易被弓壓迫回來更易形成直線力。
而且這種用力應是可持續的能確保信號片簡單流暢一致通過提升用力的一致性。
用力一致意味著技術動作一致比如我們平時生活中做動作需要用力射箭時用力給予器材反作用力讓弓片儲備能量完成射箭過程。
技術動作一致就能接近讓器材自己完成發射的過程。
有了這個三角架的概念接下來重點是感受練習三角架并讓三角架、直線力、器材更有效地結合。
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